När hösten kommer och temperaturen sjunker utomhus, börjar många svenskar skruva upp elementen. Men med några enkla justeringar kan du hålla värmen utan att elräkningen skjuter i höjden. En av de mest effektiva metoderna för att spara energi är att anpassa temperaturen i hemmets olika rum efter hur de används. Här får du tips på hur du kan skapa ett behagligt inomhusklimat och samtidigt minska din energiförbrukning.

Känn till rummens behov

Alla rum behöver inte vara lika varma. Genom att tänka igenom var du vistas mest och var du bara passerar kan du styra värmen smartare.

• Vardagsrum och sällskapsytor: Här tillbringar du mycket tid, så en temperatur på omkring 20–21 grader brukar vara lagom för både komfort och energihushållning.
• Sovrum: De flesta sover bättre i ett svalare rum. 17–18 grader är ofta perfekt – och du sparar energi samtidigt.
• Kök: Matlagning alstrar värme, så 19 grader räcker vanligtvis gott.
• Badrum: Ett varmt badrum känns skönt, särskilt på morgonen. 22–23 grader är lagom, men sänk gärna temperaturen när rummet inte används.
• Hall och förråd: Dessa utrymmen används kortvarigt, så 16–18 grader är tillräckligt.

Genom att fördela värmen efter behov kan du minska energiförbrukningen med flera procent utan att tumma på komforten.

Använd termostaterna aktivt

Många låter elementen stå på samma inställning hela vintern, men moderna termostater gör det enkelt att styra temperaturen mer exakt.

• Ställ in termostaterna rätt: En termostat på 3 motsvarar ofta cirka 20 grader. Varje steg uppåt höjer temperaturen med ungefär 2 grader – och energiförbrukningen med upp till 10 %.
• Undvik att täcka elementen: Gardiner, möbler eller kläder framför elementen hindrar värmen från att cirkulera och gör att termostaten arbetar i onödan.
• Överväg smarta termostater: Digitala eller appstyrda modeller kan automatiskt sänka temperaturen när du inte är hemma och höja den igen innan du kommer tillbaka.

Læs også:

Flera inkomstkällor – så påverkar de din ekonomi

Pengar

Allt fler väljer att sprida sina inkomster på flera håll – genom extrajobb, investeringar eller eget företagande. Här får du veta hur olika inkomstkällor kan stärka din ekonomi, vilka risker som finns och hur du planerar smart för framtiden.

Använd disponibel inkomst som verktyg för större ekonomisk medvetenhet

Pengar

Genom att räkna ut och följa din disponibla inkomst kan du skapa en tydligare bild av din privatekonomi. Lär dig hur du använder den som ett verktyg för att fatta smartare beslut, planera din vardag och öka din ekonomiska medvetenhet.

Spara energi genom att anpassa värmen i hemmets rum

Pengar

Genom att anpassa temperaturen i hemmets olika rum kan du både spara energi och skapa ett behagligt inomhusklimat. Upptäck smarta tips för hur du använder värmen effektivt och minskar dina kostnader under den kalla årstiden.

Bidrag som minskar hushållets klimatavtryck

Pengar

Vill du minska både dina energikostnader och ditt klimatavtryck? I den här guiden får du en översikt över statliga och lokala stöd som gör det enklare att investera i grön teknik, solceller och energieffektiva lösningar för ditt hushåll.

Sänk värmen när du inte är hemma

Det finns ingen anledning att värma upp hela huset när det står tomt. Om du sänker temperaturen med 3–4 grader under de timmar du är borta kan du spara märkbart på energin.

En bra tumregel är att hålla minst 16 grader i rummen för att undvika fukt och mögel. Har du fritidshus eller rum som sällan används kan du sänka temperaturen ytterligare, men se till att det finns lite värme kvar i rören för att undvika frysskador.

Utnyttja värmen bättre

Små vardagsvanor kan göra stor skillnad för hur effektivt värmen används.

• Vädra snabbt och effektivt: Öppna fönstren helt i 5–10 minuter i stället för att ha dem på glänt. Då byts luften ut utan att väggar och möbler kyls ner.
• Håll dörrar stängda mellan varma och kalla rum: Det hindrar värmen från att försvinna och gör det lättare att hålla en jämn temperatur.
• Kontrollera isoleringen: Drag från fönster, dörrar och otäta rör kan kosta mycket energi. En enkel tätningslist eller isoleringshylsa kan snabbt löna sig.
• Använd gardiner och persienner: Stäng dem på kvällen för att behålla värmen och öppna dem på dagen så att solen kan värma upp rummen naturligt.

Hitta rätt balans

Det handlar inte om att frysa för att spara pengar, utan om att använda värmen klokt. Genom att anpassa temperaturen efter rummens funktion och ditt dagliga mönster kan du skapa ett behagligt inomhusklimat och samtidigt minska energiförbrukningen med upp till 15–20 %.

Det är en investering i både komfort, ekonomi och klimat – och ett enkelt sätt att göra vardagen lite grönare.